Trainingsbereiche

Mein privates Studio ist optimal ausgestattet für ein Gesundheitsprogramm. Hier kannst Du professionell betreut und auch selbstständig trainieren. Ein gutes Training von der korrekten Ausführungen des geplanten Trainingsprozesses ab. Melde Dich noch heute für eine GRATIS Beratung an.

Die kollegiale Atmosphäre wird von meinen Kunden geschätzt.

Technogym-Geräte

Der Physio taugliche Gerätepark ist insbesonderes auch für Anfänger und ältere Kunden oder Therapien geeignet.

Sicherheit

im Center ein Defiberillator.
BLS AED Zertifikat

Freihanteln

Freihanteln sind optimal, um dem Alltag entsprechende Übungen zu lancieren. Hantelpaare 1- 35 kg und entsprechende Olympia Langhanteln sind die Ergänzungen des ausgewogenen Workouts.

Gratis WLAN

Mobilitäts Training

Mobili-Training mit Markus für optimiertes Faszientraining und Engpassdehnungen bzw. Muskellänge. Dazu stehen eigene Hilfsgeräte bereit, um Schmerzen = Alltags-Verspannung zu minimieren.



Rezeption

Eine  persönliche Zielbesprechung mit Anamnese und Körperwertanalyse, lassen eine fundierte ganzheitliche Trainingsplanung zu.

 Ausdauer

 

Sieben Ergometer sind vorhanden und können nach Bedarf und Trainingsplanung genutzt werden.