Ü50 Training = Lebensqualität

  • Altersbedingter Muskelschwund beginnt im Allgemeinen ab dem 50. Lebensjahr.
  • Damit verschiebt sich der Energieverbrauch – das kann zu Stoffwechselkrankheiten führen.
  • Deshalb sollte man gerade im Alter die Muskeln trainieren, und gern auch mit hoher Intensität

IHHT           NEU in meinem Studio:
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie 

Mit jedem Atemzug gesünder & vitaler

Das Zelltraining fördert die schnellere Regeneration der Körperzellen, verbessert die Sauerstoffversorgung und den Stoffwechsel.

Kann unterstützen bei:

  • Long-Covit
  • Burn-Out
  • Reduktion von Stress
  • Erholungsfähigkeit
  • Stoffwechsel / Abnehmen
  • Schlafstörung

Regelmässiges Zelltraining ist wichtig!
Nur ein regelmässiges Zelltraining bedeutet auch anhaltende Regeneration des Zellstoffwechsels. 12 IHHT-Anwendungen, sind vergleichbar mit den physiologischen Effekten eines vierwöchigen Alpenaufenthalts und führen zu einer Verbesserung des Organismus über eine Dauer von bis zu drei Monaten.

 Bei mir bist Du mehr als eine Kundennummer,

jeder ist ein Individuum und braucht sein individuelles
Gesundheitstraining, Schmerztheraphie, Neuroathletik
oder Sportcoaching zum persönlichen Erfolg

geniesse die Vorteile einer individuellen Trainingsgestaltung

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Das private Ambiente ist Dir wichtig & Du fühlst Dich in einer "Mukibude" nicht wohl?

  • Du sollst Dich bei mir wohl fühlen und dein Training wie in Deinen eigenen Vierwänden durchführen können.
  • Ich freue mich sehr, dass ich Dir in meinem Studio, ein hochstehendes Gesundheits-Training, mit optimiertem Coaching anbieten kann
  • Mit dem Slot-Reservierungssystem exklusiv maximal 4 Trainierende, wird Dein Zeit Management optimiert.

Erstes unverbindliches Kennenlernen

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beim 1.Termin vor Ort können

wir uns kennenlernen und deine Bedürfnisse besprechen.

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Willkommen zum Ü50 Coaching

mein Name ist

Markus Suter

als eidg. dipl. Berufstrainer Spitzensport habe ich mich auf betreutes Training & Schmerztheraphie

für Leute im 2. Lebensabschnitt spezialisiert.
Auch motivierte Jüngere können von meiner Erfahrung profitieren.

In meinem voll ausgestatteten Studio, biete ich ideale Voraussetzungen
für ein ganzheitliches Training mit exklusivem Nutzungskonzept.

Studio Ausstattung

Fussreflexmassage
Irène Brumann

Gesundheit - Training in privater Umgebung

das etwas andere Fitnessstudio

Maximal 4 Personen trainieren gleichzeitig.

Für Dein Training reserviere bitte Deinen 75 min. Slot online.
oder Dein Personal-Training

 

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Dann buche Deinen privaten Training Slot exklusiv, wie ein Tennisplatz.

Info & Preise

Unser biologisches Desinfektionsmittel ohne Alkohol und vom BAG anerkannt,
eliminiert nachweislich  99.9% aller unerwünschten Bakterien und Viren (Corona)