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Ü50 Training = Lebensqualität
- Altersbedingter Muskelschwund beginnt im Allgemeinen ab dem 50. Lebensjahr.
- Damit verschiebt sich der Energieverbrauch – das kann zu Stoffwechselkrankheiten führen.
- Deshalb sollte man gerade im Alter die Muskeln trainieren, und gern auch mit hoher Intensität
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Rollentausch zweier Coaches
oder
Wenn der Gesundheits-Coach mit dem Job-Coach
Eine ungewöhnliche Doppel-Erfolgsgeschichte
Markus Suter verlor seine Stelle als Manager und Trainer per Ende 2020. Es zwängte sich eine Neuorientierung auf, und so durfte er vom Programm Tandem 50+ profitieren. Sein Job-Coach, Frankpeter Himmel, begleitete ihn während den darauffolgenden 8 Monaten intensiv. Durch sein professionelles Coaching wurden verschiedene Alternativen geprüft und schlussendlich ein neuer gangbarer Weg definiert.
Frankpeter Himmel ist für sein sowohl auf die Person wie auch auf die Situation ausgerichtetes, kreatives und wenn angebracht auch unkonventionelles Coaching bekannt. Der neue Berufs-Fokus von Markus Suter ist persönliches und individuelles Gesundheits-Coaching für ü50-Menschen mit Gesundheitsproblemen.
Fast am Ende dieses erfolgreichen Job-Coachings erzählte Frankpeter Himmel von seinem akuten Gebrechen (Spondylarthrose im unteren Lendenbereich) mit grossen täglichen Einschränkungen. Und daraus ergab sich der logische Rollentausch zweier Coaches.
Von nun an übernahm Markus Suter das Zepter und setzte alle seine Kompetenzen in ein individuelles und massgeschneidertes, allen Ressourcen von Frankpeter Himmel angepasstes Trainingsprogramm. Dank des regelmässigen, Gesundheitscoachings mit immer wechselnden Akzenten, konnte nach 2 Jahren ein Status erreicht werden, in welchem er seine Lebensqualität vollkommen zurückerlangt hat.
Willkommen zum Ü50 Coaching
mein Name ist
als eidg. dipl. Berufstrainer Spitzensport habe ich mich auf betreutes Training & Schmerztheraphie
für Leute im 2. Lebensabschnitt spezialisiert.
Auch motivierte Jüngere können von meiner Erfahrung profitieren.
In meinem voll ausgestatteten Studio, biete ich ideale Voraussetzungen
für ein ganzheitliches Training mit exklusivem Nutzungskonzept.
Bei mir bist Du mehr als eine Kundennummer,
jeder ist ein Individuum und braucht sein persönliches
Gesundheitstraining, Schmerztheraphie oder Sportcoaching zum Erfolg
geniesse die Vorteile einer individuellen Trainingsgestaltung
056 555 37 17
Das private Ambiente ist Dir wichtig...
- Ich freue mich sehr, dass ich Dir in meinem Studio, ein hochstehendes Gesundheits-Training, mit optimiertem Coaching anbieten kann.
- Du sollst Dich bei mir wohl fühlen und dein Training wie in Deinen eigenen Vierwänden durchführen können.
- Dass wir uns darauf verlassen können, dass du unser Studio auch wie Dein eigenes behandelst und nach dem Training entsprechend aufgeräumt und desinfiziert wieder verlässt, wissen wir sehr zu schätzen!
- Mit dem Slot-Reservierungssystem wird Dein Zeitmanagement optimiert.
- Das unterscheidet mich von den üblichen Fitnessstudios
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Irène Brumann
Gesundheit - Training in privater Umgebung
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Maximal 4 Personen trainieren gleichzeitig.
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