Ü50 Training = Lebensqualität

  • Altersbedingter Muskelschwund beginnt im Allgemeinen ab dem 50. Lebensjahr.
  • Damit verschiebt sich der Energieverbrauch – das kann zu Stoffwechselkrankheiten führen.
  • Deshalb sollte man gerade im Alter die Muskeln trainieren, und gern auch mit hoher Intensität


              NEU in meinem Studio:
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie 

Mit jedem Atemzug gesünder & vitaler

Das Zelltraining fördert die schnellere Regeneration der Körperzellen, verbessert die Sauerstoffversorgung und den Stoffwechsel.

Kann unterstützen bei:

  • Burn-Out
  • Reduktion von Stress
  • Erholungsfähigkeit
  • Stoffwechsel / Abnehmen
  • Schlafstörung

Regelmässiges Zelltraining ist wichtig!
Nur ein regelmässiges Zelltraining bedeutet auch anhaltende Regeneration des Zellstoffwechsels. 12 IHHT-Anwendungen, sind vergleichbar mit den physiologischen Effekten eines vierwöchigen Alpenaufenthalts und führen zu einer Verbesserung des Organismus über eine Dauer von bis zu drei Monaten.


Willkommen zum Ü50 Coaching

mein Name ist

Markus Suter

als eidg. dipl. Berufstrainer Spitzensport habe ich mich auf betreutes Training & Schmerztheraphie

für Leute im 2. Lebensabschnitt spezialisiert.
Auch motivierte Jüngere können von meiner Erfahrung profitieren.

In meinem voll ausgestatteten Studio, biete ich ideale Voraussetzungen
für ein ganzheitliches Training mit exklusivem Nutzungskonzept.


056 555 37 17


 Bei mir bist Du mehr als eine Kundennummer,

jeder ist ein Individuum und braucht sein individuelles
Gesundheitstraining, Schmerztheraphie, Neuroathletik
oder Sportcoaching zum persönlichen Erfolg

geniesse die Vorteile einer individuellen Trainingsgestaltung


Das private Ambiente ist Dir wichtig & Du fühlst Dich in einer "Mukibude" nicht wohl?

  • Du sollst Dich bei mir wohl fühlen und dein Training wie in Deinen eigenen Vierwänden durchführen können.
  • Ich freue mich sehr, dass ich Dir in meinem Studio, ein hochstehendes Gesundheits-Training, mit optimiertem Coaching anbieten kann
  • Mit dem Slot-Reservierungssystem, exklusiv maximal 4 Trainierende, wird Dein Zeit Management optimiert.

Erstes unverbindliches Kennenlernen

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wir uns kennenlernen und deine Bedürfnisse besprechen.


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Fussreflexmassage
Irène Brumann

Gesundheit - Training in privater Umgebung

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Maximal 4 Personen trainieren gleichzeitig.

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